Cuando se acerca el Año Nuevo, la gente se prepara para recibirlo haciendo resoluciones. Enumeran metas, esperanzas y sueños para los próximos meses, con la esperanza de aprovecharlos al máximo.

Una vez que el reloj marca la medianoche, el dicho «Año nuevo, nuevo yo», comienza a circular. Pero no es fácil reinventarse o cambiar su rutina. Y no es fácil ceñirse a los propósitos de año nuevo.

Afortunadamente, no estás solo. Y Alexa de Amazon puede ayudarte a cumplir tus propósitos de Año Nuevo. Así es cómo…

Si quieres estar en mejor forma para el nuevo año, My Workouts es la habilidad para ti. Le ayuda a mejorar sus niveles de condición física al adaptar los entrenamientos a usted y a sus necesidades.

Tiene en cuenta dónde se encuentra en su viaje y adónde desea llegar. Le hacen algunas preguntas y, una vez que las responde, My Workouts crea entrenamientos personalizados para ayudarlo. Le indica cómo hacer todo para obtener el mejor resultado e incluso le brinda informes de progreso a lo largo del camino para una motivación adicional.

My Workouts está contigo todo el tiempo. Úselo y no renuncie a sus objetivos.

Cómo activarlo:

1. «Alexa, abre Mis entrenamientos».
2. «Alexa, dile a Mis entrenamientos que empiecen a hacer ejercicio».

Muchas personas temen caer en una rutina y quedarse estancadas, por lo que a menudo incluyen «Sé más aventurero» en sus propósitos de Año Nuevo. Si quieres probar cosas nuevas y asegurarte de no perder el ritmo, esta habilidad de Alexa puede ayudarte.

Daily Things ofrece una gran cantidad de ideas aleatorias que puede probar para ver si le convienen o no. Y, quién sabe, tal vez logres encontrar un nuevo interés, pasatiempo u ocupación.

Las actividades que se ofrecen incluyen cocinar una receta desconocida, completar un rompecabezas y tejer a ganchillo. La mejor parte es que si no te gusta lo que te ofrece esta habilidad de Alexa, puedes volver a preguntar hasta que te guste lo que se sugiere.

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Las tareas diarias pueden ayudarlo a mantener su chispa aventurera durante todo el año, y no solo durante las dos primeras semanas.

Cómo activarlo:

1. «Alexa, abre las cosas diarias».
2. «Alexa, pídele a Daily Things que me dé otra idea».
3. «Alexa, comienza Daily Things y dame algo diario».

Muchas personas deciden dedicar más tiempo a mí, pero rápidamente caen en el mal hábito de descuidarse por falta de tiempo, energía o cualquier otra excusa que se les ocurra. No negligencia física, sino mental.

Está comprobado que la meditación mejora su salud mental, y tomarse unos minutos al día para meditar puede marcar la diferencia. Asegúrese de prestarse la atención que se merece con la meditación consciente.

Toma unos pocos minutos todos los días, de tres a 20, pero su impacto dura más. Tómese ese tiempo para reiniciar y recuerde que su salud mental es tan importante como la física, si no más. Use la habilidad de Alexa para asegurarse de no ignorarla.

Cómo activarlo:

1. «Alexa, abre Meditación consciente».
2. «Alexa pide a Mindful Meditation que realice una meditación de cinco minutos».
3. «Alexa pide a Mindful Meditation que reproduzca una meditación aleatoria».

Sea más ecológico con Go Green

Ser ecológico está en la mente de muchas personas cuando se acerca el año nuevo. Y aunque no puedas salvar el planeta tú solo, eso no significa que no puedas ayudar. No seas una de esas personas que reciclan durante una semana y luego renuncian a la idea.

Hay muchas cosas que puede hacer para ayudar; formas de cambiar su estilo de vida que no sean tan radicales pero que, en última instancia, tengan un resultado positivo. Entonces, comience el año volviéndose verde y use Alexa para seguir siendo verde durante todo el año.

Go Green ofrece consejos diarios que cubren todo tipo de temas, incluido lo que puede hacer con respecto a la contaminación, el ahorro de energía y, por supuesto, el reciclaje. Si hace un esfuerzo por seguir ese consejo diario para ese único día, aún tendrá un impacto. Seguirás ayudando. Es una forma divertida de hacer algo importante, así que no te rindas. Usa Go Green y persevera durante todo el año.

Cómo activarlo:

1. «Alexa, pide a go green un consejo sobre cómo ahorrar energía».
2. «Alexa, pídele a Go Green una propina al azar».

Aprenda mientras juega un juego con conocimientos comunes

La gente siempre se esfuerza por ampliar sus conocimientos, razón por la cual muchos de nosotros incluimos ese deseo en nuestras resoluciones de Año Nuevo. Puede ser difícil, por no mencionar tedioso, tratar con libros, revistas y cosas por el estilo todos los días.

Incluso si algunos leen la enciclopedia todos los días durante una semana y aprenden fragmentos aleatorios de información, se apresuran a detenerse y dejarla. Ahí es donde entra en juego Common Knowledge.

Presenta una forma divertida de aprender nueva información que le resultará interesante y útil.

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El conocimiento se presenta como trivia. Te hacen preguntas, que se supone que son de conocimiento común, y ves si sabes las respuestas o no.

Hay muchas categorías para evaluarlo, y si encuentra una pregunta que lo desconcierta, no se preocupe. Puede obtener sugerencias, saltos y guardados.

Common Knowledge hace que sea más fácil continuar aprendiendo durante todo el año, y no solo al principio, cuando sus propósitos de Año Nuevo aún están frescos en su mente.

Cómo activarlo:

1. «Alexa, juega Common Knowledge».
2. «Alexa, abre Common Knowledge».

Manténgase al día con las noticias con Make Me Smart

Mucha gente se promete a sí misma que el próximo año será diferente a los anteriores, y se mantendrá al día con la política local, aprenderá la diferencia entre APR y tasas de interés, etc.

Sin embargo, de alguna manera nunca llegan a leer sobre esos temas, rastrear las noticias y ser conscientes de cómo afecta a todos. O, su ansia de conocimiento solo dura un par de semanas.

Si desea mantenerse informado sobre los eventos mundiales y su importancia durante el nuevo año, debe probar Make Me Smart.

Make Me Smart te permite saber lo que sucede en el mundo en varias categorías, incluidas la economía y la política. Aproveche la habilidad y evite la vergüenza de no saber quién se postula y qué representa durante el ciclo electoral. O que Taylor Swift lanzó un nuevo álbum y te lo perdiste.

Cómo activarlo:

1. «Alexa, hazme inteligente».
2. «Alexa, pregúntale a Make Me Smart qué hay de nuevo».

Organízate más con Todoist

«Sea más organizado» no es una resolución tan emocionante como «Aprenda un nuevo idioma», pero está presente en las listas de muchas personas. Todos quieren saber qué tienen que hacer durante el día para poder administrar su tiempo de la manera más eficaz. Si sabe lo que tiene que hacer, es más probable que lo haga.

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Para aquellos que desean dejar de olvidar tareas, incumplir plazos o retrasarse en su trabajo, pruebe Todoist. Le permite crear una lista de tareas pendientes, que luego puede administrar y editar de acuerdo con su carga del día.

Puede pedirle a Alexa que lea en voz alta su lista de tareas por la mañana, agregue o elimine tareas y las marque como completas. Es una inmensa comodidad, independientemente de si tiene un estilo de vida agitado o no. Úselo y manténgase al tanto de las cosas durante todo el año.

Cómo activarlo:

1. «Alexa, agrega ir al peluquero a mi lista de tareas pendientes».
2. «Alexa, agrega café a mi lista de compras».
3. «Alexa, ¿qué hay en mi lista de tareas pendientes?»

Año nuevo, nuevo tú

Tan cliché como «Año nuevo, nuevo yo» se ha convertido, el año nuevo le brinda la oportunidad de mejorar, cambiar sus hábitos, cambiar su rutina y, en general, ser y hacerlo mejor. El año se reinicia y puedes empezar de nuevo. Así que no pierdas esa oportunidad.

Trate de mantener sus propósitos de Año Nuevo este año y facilítelo aprovechando todas las herramientas que pueden ayudarlo en su viaje.