Tu corazón es el motor que impulsa tu sistema circulatorio. Trabaja incesantemente en tu nombre para llevar la sangre a tus músculos, órganos y todas las demás partes de tu cuerpo que requieren energía y oxígeno constantes. La fuerza creada por el movimiento de la sangre en todo el cuerpo se conoce como presión arterial. En el momento en que el corazón late, la presión sanguínea sube. Cuando el corazón está relajado, la presión sanguínea baja. Por eso se obtienen dos números diferentes cada vez que se toma la presión arterial.
La mayoría de las personas que controlan su presión arterial en casa están preocupadas por la hipertensión, o presión arterial alta. La hipertensión no tiene ningún efecto grave inmediato, pero definitivamente puede perjudicarte durante un largo período de tiempo. Según la Clínica Mayo, la mitad de las personas que no hacen nada para controlar su presión arterial alta mueren de una enfermedad cardíaca isquémica y otro tercio termina muriendo de apoplejía. Hay muchas causas diferentes de la presión arterial alta, que van desde la obesidad a los antecedentes familiares. Afortunadamente, también hay muchas maneras de controlar la presión arterial alta una vez que se ha identificado el problema.
Una forma de protegerse contra los peligros de la hipertensión es acostumbrarse a controlar la presión arterial en casa. Hay disponibles todo tipo de tensiómetros a través de Internet, desde tensiómetros digitales inteligentes hasta dispositivos fáciles de usar que pueden medir su presión arterial en la muñeca y más.
Criterios de prueba
Nuestra revisión del 2024 de los mejores tensiómetros inteligentes se basa en los siguientes criterios de prueba: precisión de lectura, características, facilidad de uso y precio.
Precisión de lectura
La precisión de la lectura de los tensiómetros es crucial para apoyar una terapia para la presión arterial alta. Los dispositivos que obtuvieron certificados de precisión de lectura por la Sociedad Europea de Hipertensión o la Hochdruckliga alemana fueron etiquetados como de «alta precisión» en nuestra revisión.
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Características
Entre las características enumeradas en nuestra revisión están las siguientes:
- Clasificación de la OMS: Clasificación óptica de los resultados de las mediciones en el grado de hipertensión según la OMS
- Detección de arritmia: detección de irregularidades en el ritmo cardíaco; Además de las enfermedades cardíacas, la arritmia puede ser desencadenada por el estrés, la falta de sueño y otros factores.
- Indicador de sueño: Mayor precisión en la medición al detectar el descanso físico y mental
- Visualización de los valores medios: Muestra el promedio de las mediciones anteriores
- Interfaz Bluetooth: Posibilidad de transmitir los valores medidos a los ordenadores y teléfonos inteligentes a través de Bluetooth y USB
- La interfaz de Apple Health: La interfaz de Apple Health es compatible con el intercambio de datos con aplicaciones de terceros como Cora Health
Facilidad de uso
Un aparato que se usa a diario debe ser fácil y agradable de usar. Por lo tanto, la facilidad de uso de los tensiómetros probados fue un factor en nuestra evaluación. Esto incluye la facilidad de uso así como el tamaño y la utilidad universal del brazalete.
El tamaño del brazalete es especialmente importante para los tensiómetros de la parte superior del brazo. Si el brazalete se ajusta correctamente, los resultados de la lectura son falsos. Aunque la mayoría de los tensiómetros tienen un brazalete de tamaño universal, todavía hay dispositivos con brazaletes relativamente estrechos o anchos.
Tamaño del brazalete:
- Tamaño universal: 22 a 42 cm
- Manguito apretado: hasta 35 cm
- Manguito ancho: desde 36 cm
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Información general sobre los tensiómetros
Un tensiómetro mide la presión arterial de la sangre. La unidad de medida es el milímetro de mercurio (mmHg). Los dos valores diferentes indican la presión sanguínea superior (sistólica) e inferior (diastólica), siendo los valores óptimos de presión sanguínea 120 mmHg sistólica y 80 mmHg diastólica.
Hay dos tipos distinguibles de tensiómetros:tensiómetro para la parte superior del brazo y Tensiómetros de muñeca.
Tensiómetro en la parte superior del brazo
Los Tensiómetros de la parte superior del brazo tienen una manga, que se conecta mediante una manguera al dispositivo. Durante la lectura, el manguito está unido a la parte superior del brazo y por lo tanto a nivel del corazón, lo que facilita el posicionamiento correcto del brazo.
Tensiómetro de Muñeca
Los Tensiómetros de muñeca suelen ser muy compactos y portátiles. El brazalete se sujeta directamente al dispositivo y se fija a la muñeca. Sin embargo, hay que tener especial cuidado con la posición del brazo derecho durante la medición: los Tensiómetros de muñeca deben mantenerse a nivel del corazón.
¿Por qué debería tener un tensiómetro inteligente?
La hipertensión es una de las condiciones más comunes. Sólo en Europa, uno de cada cuatro adultos se ve afectado por la hipertensión. La hipertensión es una condición peligrosa y un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares como el ataque cardíaco, el derrame cerebral o la insuficiencia renal. Por lo tanto, usted debe leer y documentar regularmente su presión arterial.
¿Dónde puedo comprar un tensiómetro inteligente?
Todos los tensiómetros que aparecen en nuestra reseña pueden comprarse fácilmente en línea a través de Amazon. Alternativamente, puede comprar esfigmomanómetros en farmacias, tiendas de electrónica, tiendas de suministros médicos, tiendas de tecnología médica y ocasionalmente también en farmacias y supermercados.
Si está buscando un tensiómetro analógico, es mejor visitar una tienda especializada en tecnología médica.
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¿Cuánto cuesta un tensiómetro inteligente?
Dependiendo del tipo, marca y conjunto de características, los precios de los modernos tensiómetros oscilan entre 25 y 200 €. Los dispositivos más caros suelen ser más precisos y ofrecen un conjunto más amplio de funciones, como una interfaz Bluetooth o una experiencia completamente inalámbrica.
¿Cómo comprar los mejores tensiómetros 2024?
Los tipos de mejor tensiómetro inalámbrico
Hay principalmente tres tipos de tensiómetros disponibles en el mercado. A continuación los hemos explicado apropiadamente, así que eche un vistazo y conozca.
Tensiómetros de brazo
Este es el método que la Asociación Americana del Corazón recomienda para medir la presión sanguínea debido a su alta precisión. Viene con puños que envuelven el brazo del usuario y aprietan el brazo para medir la presión sanguínea.
Tensiómetros de muñeca
Los Tensiómetros de muñeca envuelven la muñeca del usuario para medir la presión sanguínea. No es tan preciso como los Tensiómetros de brazo a menos que tengas la muñeca y el brazo posicionados con precisión a nivel del corazón. Además, tendrás que revisar su manual de usuario cuidadosamente ya que hay varios errores asociados con su funcionamiento. Lo único bueno de estos Tensiómetros es que son portátiles y más cómodos que los Tensiómetros de brazo.
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Tensiómetros de dedos
Funciona de manera muy similar al tensiómetro de muñeca. Es portátil, cómodo y asequible que los Tensiómetros de brazo. Sin embargo, los inconvenientes son los mismos que en los Tensiómetros de muñeca, es decir, la baja precisión.
¿Cuánto tiempo tarda un tensiómetro inteligente en dar las lecturas?
El mejor tensiómetro inteligente puede tardar de 15 segundos a un minuto en dar las lecturas. Sin embargo, un tensiómetro de muñeca puede darle una lectura más rápida. El tiempo que tarda una unidad en dar la lectura es una característica importante a tener en cuenta si no le gusta el proceso y quiere las lecturas lo antes posible.
¿Debería comprar los mejores Tensiómetros de presión sanguínea inalámbricos que almacenan todas las lecturas anteriores?
Muchos tensiómetros inteligentes almacenan la lectura para uno o varios usuarios hasta seis personas.
La función de almacenamiento de las lecturas puede ser realmente genial si compras la unidad para más de una persona con problemas de hipertensión en tu familia. Además, si no quiere comprar unidades de monitorización demasiado básicas o quiere invertir unos cuantos dólares más para obtener funciones más elegantes, la compra de una unidad con función de memoria puede ser una gran idea.
La cantidad de lecturas que puede almacenar un tensiómetro varía, y puede ser de entre 10 y 60 grabaciones. Así que, al final, todo depende de su necesidad y de lo que realmente quiera compartir con un profesional de la salud.
¿Qué es el promedio de datos de la presión arterial?
Algunas unidades vienen con la función de promediación de datos, que promedia las últimas 4 lecturas más o menos para el usuario. También hay variaciones en esto, por ejemplo, la representación de los datos en un gráfico, numéricamente, o el promediado de datos durante un período prolongado.
Lo mejor de esta función es que puede hacer un seguimiento de las lecturas de la presión arterial a lo largo del tiempo y también puede compartir las lecturas con su médico o enfermera.
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Sello de fecha y hora para la lectura de la presión sanguínea
Esta característica funciona para registrar la hora y la fecha de todas las lecturas de su dispositivo de monitoreo. Puede ser una característica muy beneficiosa para el seguimiento de la presión sanguínea a lo largo del tiempo, analizando el patrón y compartiendo los registros con el profesional de la salud.
¿Los mejores tensiómetros inteligentes están conectados a una tableta o a un teléfono inteligente?
Algunos de los mejores tensiómetros Bluetooth se conectan de forma inalámbrica a una tableta y a un teléfono inteligente. De hecho, durante las pruebas, hemos encontrado varios productos que usan Bluetooth para este propósito. Esta característica de conectividad puede ser realmente excelente para tener si quieres analizar o rastrear tus datos grabados electrónicamente y almacenarlos.
Esta característica puede ser más beneficiosa si la utiliza para rastrear sus otros informes de salud y datos como niveles de actividad, peso y calorías, etc. en su smartphone.
¿El mejor tensiómetro inteligente es compatible con la conexión a un PC?
Cuando se trata de la conectividad de un PC, sólo hay unos pocos modelos que soportan la descarga de datos de lectura en un PC. Pocos modelos incluso vienen con una tarjeta de memoria para este propósito.
Bueno, puede ser una característica beneficiosa tener en el mejor monitor de presión sanguínea Bluetooth si comparte frecuentemente su lectura con cualquier profesional de la salud. De lo contrario, no es para usted si quiere obtener sólo lecturas básicas.
La característica del indicador de riesgo
La principal función de este indicador es notificarle tan pronto como su nivel de presión sanguínea caiga por debajo de las lecturas recomendadas. Esta puede ser una característica adicional si no comparte su lectura regularmente con ningún profesional de la salud.
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El detector de latidos irregulares
Es otra característica útil que puede ayudarte a saber si tienes una arritmia. La arritmia es un problema de salud relacionado con el ritmo de los latidos del corazón. En este caso, el corazón puede comenzar a latir demasiado lento, demasiado rápido o puede tener un ritmo irregular.
Este problema de salud del corazón no tiene ningún síntoma, por lo que esta función puede ayudarte a vigilar este problema y a señalarlo con el médico de cabecera. Bueno, es un problema de salud poco frecuente, y puede considerar esta característica como innecesaria.
Grandes dígitos y botones
El tamaño de los dígitos y los botones varía de un modelo a otro. Hemos mencionado esto para todos los productos en la sección de la mejor revisión del tensiómetro inteligente 2024. Así que, lee eso para conocer los detalles específicos del producto.
Tener botones y dígitos grandes puede ser una verdadera ventaja, especialmente si tienes una discapacidad visual.
El factor de almacenamiento del mejor tensiómetro inteligente 2024
¿Quiere usar su tensiómetro de muñeca durante las visitas o cuando esté de viaje? Además, ¿no tiene mucho espacio para guardarlo? Bueno, en ese caso, debería ir con una unidad de control de la presión sanguínea pequeña, más ligera y compacta. El tensiómetro de muñeca es conocido por ocupar menos espacio, pero no son tan precisos como los tensiómetros de brazo.
Un tensiómetro ligero o el que tiene un estuche de transporte puede ser una opción fácil de empacar o almacenar.
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El adaptador de red
Los tensiómetros se alimentan principalmente de pilas. Algunos requieren dos pilas de tamaño AA, mientras que otros requieren 4 pilas de tamaño AA. Además, algunas unidades pueden ser conectadas directamente a los objetivos, pero no todas incluyen el adaptador primario. Por lo tanto, lea las descripciones de los productos cuidadosamente antes de decidir cuál comprar.
Eso es todo lo que debe saber sobre el mejor tensiómetro inteligente2024. Esperamos que haya disfrutado de la lectura de esta guía de compra y que realmente le ayude a conseguir el producto adecuado.
Por lo tanto, esos son los tensiómetros de primera categoría para controlar su salud que le recomendamos comprar.
Esperamos haberle presentado con éxito los mejores tensiómetros inteligentes y que haya encontrado el mejor para usted. Además, síganos en Twitter, Facebook e Instagram para leer más publicaciones de este tipo y explorar los productos de tendencia todos los días.
